・牛こま切れ肉 150g
・きゅうり 1本
・パプリカ 1/2個
・白ねぎ 1/2本
・塩 少々
・酒 大さじ1
・片栗粉 小さじ1
・塩・こしょう 各少々
・オイスターソース・しょうゆ 各大さじ1/2
・豆板醤 小さじ1/2
ごま油 適量
① 牛肉はAをもみ込む。
② きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにし、塩もみして水気を軽くしぼる。パプリカは薄切り、白ねぎは斜め薄切りにする。
③ フライパンにごま油小さじ1を熱し、きゅうりとパプリカを炒め、油が回ったら取り出す。ごま油小さじ1を熱し、①を炒めて火が通ったら白ねぎ、きゅうり、パプリカ、Bを加えて炒め合わせる。