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牛肉と夏野菜の中華炒め

牛肉と夏野菜の中華炒め

◆材料(2人分)

・牛こま切れ肉  150g
・きゅうり  1本
・パプリカ  1/2個
・白ねぎ  1/2本
・塩   少々

A

・酒  大さじ1
・片栗粉  小さじ1
・塩・こしょう  各少々

B

・オイスターソース・しょうゆ  各大さじ1/2
・豆板醤  小さじ1/2

ごま油  適量

◆作り方

① 牛肉はAをもみ込む。
② きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにし、塩もみして水気を軽くしぼる。パプリカは薄切り、白ねぎは斜め薄切りにする。
③ フライパンにごま油小さじ1を熱し、きゅうりとパプリカを炒め、油が回ったら取り出す。ごま油小さじ1を熱し、①を炒めて火が通ったら白ねぎ、きゅうり、パプリカ、Bを加えて炒め合わせる。