・豚ロース薄切り肉 16枚(300g)・大葉 8枚・梅干し 2個・スライスチーズ 4枚
・小麦粉・水 各大さじ4
小麦粉・パン粉・油 各適量
① 梅干しは種を除いて叩き、スライスチーズは半分に切る。② 豚肉2枚を重ね、梅干し1/4量をぬる。大葉2枚でスライスチーズ1枚分を包んでのせ、豚肉2枚を重ねる。同様にして計4個作る。③ 小麦粉を薄くまぶし、混ぜ合わせたA、パン粉の順に衣をつける。④ フライパンに多めの油を170℃に熱し、③を揚げ焼きにする。