◆材料(4人分)

・花かつお  100g
・松の実 50g
・白煎りごま 50g
・だし昆布　10㎝

A

・醤油 100cc
・みりん 50cc
・砂糖 50g
・米酢 30cc

◆作り方

①　昆布を3㎜のさいの目に切り、米酢小さじ1をふりかけてしばらく置く。
②　花かつおを弱火のフライパンで乾煎りし、もみ砕く。
③　松の実とごまを乾煎りする。
④　Aをレンジ容器に入れ、2分レンジで加熱する。
⑤　④に、①・②・③を入れて混ぜる。

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